肠易激综合征的症状有什么

肠易激综合征的症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、便秘以及排便习惯改变。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征的常见症状，多位于下腹部，呈阵发性发作，排便后常可缓解。腹痛可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感性有关。患者可通过热敷、调整饮食等方式缓解症状，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等药物调节胃肠动力。

2、腹胀

腹胀表现为腹部饱胀感，常伴随嗳气或排气增多。可能与胃肠气体产生过多或排出障碍有关。建议减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，必要时可遵医嘱使用二甲硅油片缓解症状。

3、腹泻

腹泻型肠易激综合征患者排便次数增多，粪便呈稀水样或糊状，但无脓血。可能与肠道蠕动过快、分泌功能异常有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊等药物控制症状，同时注意补充水分和电解质。

4、便秘

便秘型肠易激综合征患者排便困难，粪便干硬，排便次数减少。可能与肠道蠕动减慢、水分吸收过多有关。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水改善症状，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂。

5、排便习惯改变

部分患者表现为腹泻与便秘交替出现，排便后常有未尽感。可能与肠道功能紊乱、脑肠轴调节异常有关。建议记录排便日记，帮助医生判断病情，调整治疗方案。

肠易激综合征患者需注意饮食调理，避免摄入辛辣刺激、生冷油腻食物，减少咖啡因和酒精摄入。保持规律作息，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于改善胃肠功能。心理压力可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。若症状持续或加重，应及时就医排查其他器质性疾病。