肠易激综合征症状

肠易激综合征症状主要有腹痛、腹泻、便秘、腹胀、排便习惯改变等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后常可缓解。腹痛可能与胃肠动力紊乱、内脏高敏感性有关，通常无须特殊治疗，可通过热敷、调整饮食等方式缓解。

2、腹泻

腹泻型肠易激综合征患者可出现排便次数增多，粪便呈稀水样或糊状，常伴有急迫感。腹泻可能与肠道蠕动过快、肠道分泌增加有关，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节。

3、便秘

便秘型肠易激综合征患者表现为排便困难、排便次数减少，粪便干硬。便秘可能与结肠蠕动减慢、肛门直肠协调障碍有关，建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液缓解症状。

4、腹胀

腹胀常与肠道气体过多、胃肠蠕动异常相关，患者可感到腹部饱胀不适。减少产气食物摄入、适量运动有助于缓解腹胀，严重者可短期使用西甲硅油乳剂。

5、排便习惯改变

患者可能交替出现腹泻与便秘，或伴有排便不尽感、黏液便等症状。建议记录排便日记帮助诊断，避免焦虑情绪加重症状，必要时进行肠镜检查排除器质性疾病。

肠易激综合征患者需注意饮食调理，避免摄入辛辣刺激、高脂肪及产气食物，规律进食并充分咀嚼；每日保证适量运动如散步、瑜伽以促进胃肠蠕动；保持规律作息与情绪稳定，必要时通过心理咨询缓解焦虑；症状持续加重或出现便血、体重下降等警示症状时需及时就医，在医生指导下进行药物干预或进一步检查。