肠易激综合征症状有什么

肠易激综合征的症状主要有腹痛、腹胀、排便习惯改变、黏液便、排便不尽感等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹部或左下腹，呈阵发性发作，排便或排气后可缓解。腹痛可能与内脏高敏感性有关，肠道对正常刺激的感知增强，导致疼痛阈值降低。腹痛程度可从轻微不适到剧烈疼痛，通常不会影响夜间睡眠。

2、腹胀

腹胀表现为腹部膨隆、紧绷感，常伴有排气增多。腹胀可能与胃肠动力紊乱、肠道气体产生过多或排出障碍有关。腹胀症状在进食后加重，尤其是摄入产气食物如豆类、洋葱等，晨起时症状较轻。

3、排便习惯改变

排便习惯改变包括腹泻型、便秘型和混合型。腹泻型表现为排便次数增多，粪便呈稀水样；便秘型表现为排便困难、排便次数减少；混合型则腹泻与便秘交替出现。排便习惯改变可能与肠道传输速度异常、脑-肠轴调节紊乱有关。

4、黏液便

黏液便指粪便表面附着透明或白色黏液，但无脓血。黏液由肠道黏膜分泌，正常情况下少量存在，肠易激综合征患者黏液分泌可能增多。黏液便需与炎症性肠病等器质性疾病鉴别，后者常伴有发热、体重下降等全身症状。

5、排便不尽感

排便不尽感表现为排便后仍有便意，但无法继续排出粪便。这种症状可能与直肠敏感性增高或盆底肌协调障碍有关。排便不尽感可导致患者频繁如厕，影响日常生活质量。

肠易激综合征患者应注意饮食调理，避免摄入辛辣刺激、高脂肪、产气食物，规律进食，细嚼慢咽。保持适度运动有助于改善胃肠动力，如散步、瑜伽等。管理压力、保证充足睡眠对症状缓解也很重要。若症状持续加重或出现报警症状如体重下降、夜间腹痛等，应及时就医排除器质性疾病。