血脂和血粘度的区别

血脂和血粘度是两种不同的血液指标，血脂指血液中脂类物质的含量，血粘度反映血液流动的阻力。

血脂主要包括胆固醇、甘油三酯等成分，其异常升高可能导致动脉粥样硬化。检测血脂需空腹抽血，通过生化分析测定各类脂蛋白浓度。长期高脂饮食、缺乏运动等因素会引起血脂异常，表现为总胆固醇超过5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L。

血粘度体现血液流动时的内摩擦力，与红细胞数量、血小板聚集性及血浆成分相关。血液黏稠时流动速度减慢，可能引发微循环障碍。检测血粘度需使用专用粘度计，在37℃条件下测定不同剪切率下的血液流变特性。脱水、真性红细胞增多症等情况会导致血粘度增高。

建议定期检测血脂四项与血流变指标，保持每日饮水1500-2000毫升，适量进行有氧运动如快走、游泳等，饮食注意控制动物内脏和油炸食品摄入，出现头晕、视物模糊等血液循环异常症状时及时就医检查。对于已确诊异常者，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物，或阿司匹林肠溶片等抗血小板药物，并定期复查相关指标。