感冒后脑勺疼怎么回事

感冒后脑勺疼可能与病毒感染、肌肉紧张、鼻窦炎、颈椎问题、偏头痛等因素有关，通常表现为钝痛、胀痛或搏动性疼痛。可通过休息、热敷、药物缓解等方式改善。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒侵入上呼吸道后可能引发全身炎症反应，导致头部血管扩张或神经敏感，从而出现后脑勺疼痛。患者可能伴有发热、乏力等症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。

2、肌肉紧张

感冒时打喷嚏、咳嗽等动作可能使颈部及头皮肌肉持续收缩，乳酸堆积引发紧张性头痛。疼痛多呈压迫感或紧箍感，触摸枕部肌肉可能有硬结。建议用热毛巾敷颈部，避免长时间低头，必要时遵医嘱使用盐酸乙哌立松片。

3、鼻窦炎

感冒继发细菌感染可能引发蝶窦或筛窦炎症，脓性分泌物刺激神经末梢可放射至后脑部。常伴随黄绿色鼻涕、面部压痛。需就医明确诊断，可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻腔冲洗。

4、颈椎问题

感冒期间长时间卧床或姿势不良可能诱发颈椎小关节紊乱，椎动脉受压导致枕大神经受刺激。疼痛多与转头相关，可能伴头晕。可通过颈椎牵引、红外线理疗改善，急性期遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片。

5、偏头痛

部分患者感冒可能触发偏头痛发作，与血管异常收缩扩张相关。疼痛常呈单侧搏动性，可能伴畏光恶心。可选用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等特异性药物，避免摄入奶酪、红酒等诱发食物。

感冒期间应保持每日2000毫升温水摄入以稀释分泌物，饮食选择南瓜粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激。睡眠时用荞麦枕保持颈椎自然曲度，室内湿度维持在50%-60%。若疼痛持续超过3天或出现喷射性呕吐、意识模糊等症状，须立即就医排除脑膜炎等严重并发症。恢复期可进行颈部米字操等温和运动，但避免剧烈活动加重症状。