姨妈延迟几天算是正常

姨妈一般是指月经，月经延迟7天以内算是正常情况，具体的延迟时间与女性月经周期、生活习惯、妊娠情况等因素密切相关。

月经是女性子宫内膜周期性剥落出现的一种表现，一般一个月经周期为21-35天，平均是28天。通常女性在及时计算月经周期时是按照每月同一个日期来看是否出现延迟情况，可能与自己实际月经周期并不符合。所以一般延迟7天以内都是比较正常的，具体延迟时间还与女性的生活习惯相关。

如果女性的月经周期本身比较长，为35天，那么可能会延迟7天左右；如果女性本身月经周期比较短，为21-28天，一般会延迟7天内甚至出现提前的情况，通常提前7天内也是正常情况。如果女性生活压力大、长期熬夜，可能导致月经周期不规律，出现延迟超过7天或提前超过7天的情况。

女性如果近期有过性行为，月经周期推迟7天以上，建议尽快就医确认是否出现妊娠。如果近期没有性行为，也建议及时就医，明确月经推迟的原因，遵医嘱服用激素类药物或中成药进行调理。