正常人房颤可以自愈吗

正常人房颤一般不能自愈，但部分阵发性房颤可能自行终止。房颤是心房电活动紊乱导致的心律失常，需根据类型和病因评估干预必要性。

阵发性房颤可能在没有治疗的情况下自行恢复窦性心律，尤其在诱因明确且可消除时，如饮酒、咖啡因摄入过量或急性感染后。这类患者发作时间通常短于48小时，心脏结构多无异常，通过休息、补液或纠正电解质紊乱后可能恢复正常节律。但自行终止后仍有较高复发风险，需监测心电图变化。

持续性或永久性房颤通常无法自愈，尤其合并器质性心脏病如高血压、冠心病、心肌病时。心房结构重构和电重构会导致病情进展，需药物复律或电复律治疗。未及时干预可能引发心力衰竭、脑卒中等并发症，这类患者需长期抗凝和心率控制药物维持。

建议出现心悸、气短等房颤症状时及时就医，通过动态心电图明确类型。即使偶发自愈的阵发性房颤，也需评估血栓风险并定期随访。保持低盐饮食、控制体重、限制酒精有助于减少发作，但无法替代规范治疗。