如何快速区分感冒和鼻炎

感冒和鼻炎可通过发病原因、症状持续时间、分泌物特征、伴随症状及诱发因素快速区分。感冒主要由病毒感染引起，鼻炎则与过敏或慢性炎症相关。

1、发病原因

感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体感染引发，具有传染性，常通过飞沫传播。鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，前者因接触花粉、尘螨等过敏原发作，后者与环境污染、激素变化等因素相关。

2、症状持续时间

感冒症状通常持续7-10天可自愈，若继发细菌感染可能延长。过敏性鼻炎症状呈阵发性，脱离过敏原后缓解，慢性鼻炎可能持续数月以上。

3、分泌物特征

感冒初期为清水样鼻涕，后期可能转为黄绿色脓涕。过敏性鼻炎鼻涕始终清稀透明，慢性鼻炎分泌物可能黏稠且带血丝。

4、伴随症状

感冒常伴咽痛、发热、肌肉酸痛等全身症状。过敏性鼻炎以鼻痒、眼痒、喷嚏为主，慢性鼻炎可能出现嗅觉减退。

5、诱发因素

感冒多发于季节交替时，与受凉、疲劳相关。过敏性鼻炎发作有明显季节性，慢性鼻炎症状在干燥寒冷环境下加重。

日常应注意观察症状特点，感冒患者需多休息、补充水分，过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原并保持环境清洁。若症状持续不缓解或出现高热、脓涕加重等情况，建议及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊，过敏性鼻炎可配合过敏原检测明确病因。冬季注意保暖防寒，夏季空调温度不宜过低，室内定期通风换气有助于减少呼吸道疾病发生。