巴戟肉的功效与作用

巴戟肉具有补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的功效，主要用于治疗肾虚阳痿、筋骨痿软、风湿痹痛等病症。

1、补肾助阳

巴戟肉味甘性温，归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的阳痿遗精、宫冷不孕、腰膝酸软等症状。常与淫羊藿、肉苁蓉等配伍使用。

2、强筋健骨

巴戟肉含有多种活性成分，可促进骨骼生长发育，增强肌肉力量，对骨质疏松、骨折愈合有一定辅助作用。适用于中老年人及运动损伤患者。

3、祛风除湿

巴戟肉能祛除体内风湿邪气，缓解关节疼痛、屈伸不利等风湿痹痛症状。常与独活、桑寄生等祛风湿药同用。

4、调节免疫

现代研究表明，巴戟肉多糖具有免疫调节作用，能增强机体抵抗力，减少感冒等疾病发生概率。

5、抗疲劳

巴戟肉可提高机体耐缺氧能力，延缓运动性疲劳发生，适合体力劳动者及运动员服用。

使用巴戟肉时需注意阴虚火旺者慎用，避免与辛辣刺激性食物同食。建议在中医师指导下辨证使用，可配伍枸杞、红枣等食材煲汤饮用。日常应保持适度运动，避免过度劳累，注意腰部保暖，规律作息有助于发挥药效。