指甲竖着裂开长了还裂

指甲竖着裂开且反复出现通常与局部外伤、营养缺乏、皮肤疾病、真菌感染或系统性疾病等因素有关，建议及时就医明确诊断并接受针对性治疗。

一、局部外伤

指甲受到挤压或撞击可能导致甲板纵向开裂。长期接触化学洗涤剂或频繁美甲会削弱指甲韧性。日常需减少手部摩擦，佩戴手套防护，裂痕较深时可使用医用指甲硬化剂保护甲床。

二、营养缺乏

铁元素不足会影响甲床血供，导致脆性增加。缺乏维生素B7或优质蛋白会阻碍角蛋白合成。建议通过动物肝脏、深海鱼类及深绿色蔬菜补充营养，必要时遵医嘱服用蛋白粉制剂。

三、皮肤疾病

银屑病可能引起甲板点状凹陷和纵行裂隙，常伴随鳞屑性皮损。扁平苔藓会导致甲脊形成，可能伴有口腔黏膜白纹。需使用卡泊三醇软膏联合窄谱紫外线治疗，严重时口服阿维A胶囊。

四、真菌感染

甲癣由皮肤癣菌侵入甲床引起，表现为甲板增厚、分层。念珠菌感染常见于长期浸水人群，甲周可能出现红肿。可外用阿莫罗芬搽剂，配合口服伊曲康唑胶囊治疗，全程需持续6-12个月。

五、系统性疾病

甲状腺功能减退会减缓新陈代谢，导致指甲干燥易裂。雷诺综合征因末梢循环障碍引发甲床营养不良。需治疗原发病，同时局部涂抹凡士林保持湿润，严重时使用他克莫司软膏。

保持指甲适度修剪避免过短，使用含维生素E的护甲油强化甲面。日常摄入足量乳制品与坚果，控制洗手频率并使用温和皂液。若裂痕持续扩展或伴随甲下出血，需进行甲板微生物培养排除恶性病变，定期进行甲缘护理可预防复发。