指甲竖着裂开是怎么回事

指甲竖着裂开可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲真菌病、银屑病等原因有关。可通过加强护理、调整饮食、药物治疗、激光治疗、手术拔甲等方式改善。

一、遗传因素

部分人群天生指甲较为脆弱，甲板厚度不足或韧性较差，容易在受到轻微外力时出现纵向裂纹。这种情况通常具有家族聚集性，且伴随终身。日常护理是主要改善方式，建议避免频繁美甲或使用刺激性化学品，修剪指甲时使用钝头指甲刀，保持甲床湿润可涂抹含尿素成分的护甲霜。

二、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会导致甲板基质合成不足，使指甲出现纵向裂隙并伴随质地变脆。这种情况常见于过度节食或消化吸收障碍人群。调整饮食结构有助于改善，可适量增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含优质蛋白和铁的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片补充营养素。

三、外伤

指甲受到挤压、撞击或长期接触化学溶剂时，甲板局部结构受损可能形成纵向裂纹。此类裂纹多局限于单指，且常伴有甲下淤血。轻度外伤可通过热敷促进血液循环，若甲床损伤需用碘伏消毒后包扎，避免感染。日常需佩戴手套进行家务劳动，减少指甲直接接触清洁剂。

四、甲真菌病

皮肤癣菌侵入甲板后分泌角质蛋白酶，破坏指甲角蛋白结构导致纵裂，常伴随甲板增厚、变色脱落。确诊需进行真菌镜检，治疗可遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂抑制真菌繁殖，配合口服伊曲康唑胶囊杀灭病原体。严重者可采用激光治疗灼灭菌丝，治疗期间需将个人用品消毒隔离。

五、银屑病

银屑病引发的甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴，裂纹边缘常伴有白色鳞屑。这与表皮细胞过度增殖导致甲母质功能紊乱有关。治疗需控制原发病，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏调节角质形成，配合窄谱中波紫外线照射改善症状。若继发感染需加用莫匹罗星软膏抗炎。

日常应注意保持手部干燥清洁，避免指甲过长增加断裂风险，洗手后及时涂抹护手霜滋润甲周皮肤。若裂纹持续加深或伴随疼痛出血，需及时就诊皮肤科进行甲板镜检，排除肿瘤等严重病变。长期接触水或化学制剂者应定期检查指甲状态，适当补充胶原蛋白肽有助于增强指甲韧性。