一般骨质增生的症状有什么

骨质增生早期可能无明显症状，随着病情进展可能出现关节疼痛、僵硬、活动受限、局部肿胀、关节变形等表现。骨质增生可能与关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等有关。

1、关节疼痛

骨质增生引起的关节疼痛多为钝痛或隐痛，活动后加重，休息后可缓解。疼痛可能与骨刺刺激周围软组织或神经有关。早期疼痛较轻，随着病情发展可能逐渐加重。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时避免关节过度负重。

2、关节僵硬

关节僵硬常见于晨起或久坐后，活动一段时间后可逐渐缓解。僵硬可能与关节周围软组织粘连或滑膜炎症有关。患者可进行适度关节活动，如轻柔的伸展运动，帮助改善关节灵活性。若僵硬持续不缓解，需就医排除类风湿性关节炎等疾病。

3、活动受限

骨质增生可能导致关节活动范围减小，如膝关节难以完全伸直或弯曲。活动受限与骨赘形成、关节间隙变窄有关。患者可尝试水中运动等低冲击性锻炼，减轻关节负担。严重活动障碍可能需要关节镜清理术等治疗。

4、局部肿胀

关节周围可能出现肿胀，触摸时有压痛感。肿胀多由骨刺刺激引发的局部炎症反应导致。冷敷可帮助缓解急性期肿胀，慢性期可尝试热敷促进血液循环。若肿胀明显或持续存在，需就医检查是否合并滑膜炎。

5、关节变形

长期骨质增生可能导致关节外形改变，如膝关节内翻或外翻畸形。关节变形与软骨磨损、骨赘增生及力学改变有关。晚期患者可能需要使用支具辅助行走，严重变形者需考虑人工关节置换术。

骨质增生患者应注意控制体重，减轻关节负担；适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强关节周围肌肉力量；避免长时间保持同一姿势或过度使用受累关节；饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等；寒冷季节注意关节保暖，防止症状加重。若症状持续进展或影响日常生活，应及时就医评估。