老人骨折卧床怎么护理

老人骨折卧床可通过调整体位、预防压疮、饮食调理、心理疏导、康复训练等方式护理。

1、调整体位

每2-3小时协助翻身一次，避免长期压迫同一部位。使用软枕支撑骨折肢体，保持功能位。翻身时注意保护骨折处，动作轻柔，避免二次损伤。床垫选择中等硬度，可在骨突处垫减压垫。

2、预防压疮

每日检查骶尾部、足跟等骨突部位皮肤情况。保持床单平整干燥，使用透气性好的棉质衣物。对受压部位进行环形按摩，促进血液循环。出现皮肤发红需及时处理，必要时使用减压敷料。

3、饮食调理

增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，促进骨折愈合。补充含钙丰富的牛奶、豆制品，搭配维生素D帮助钙吸收。多食新鲜蔬菜水果预防便秘，控制盐分摄入避免水肿。少量多餐，保证每日饮水量。

4、心理疏导

耐心倾听老人诉求，解释康复过程消除焦虑。鼓励参与简单的床上活动，维持生活自理能力。安排亲友定期探望，避免孤独感。可通过听音乐、看电视等方式调节情绪。

5、康复训练

在医生指导下进行未受伤肢体的被动或主动运动。骨折稳定后可开始肌肉等长收缩训练。利用床边护栏辅助坐起，逐步过渡到床边坐位。康复训练需循序渐进，避免过度劳累。

护理期间需定期复查X线观察骨折愈合情况，注意观察肢体末梢血运和感觉变化。保持室内空气流通，维持适宜温湿度。夜间可使用护栏防止坠床，床旁放置常用物品便于取用。若出现发热、肢体肿胀加剧等异常情况需及时就医。康复后期可遵医嘱使用拐杖等辅助器具，逐步恢复行走功能。