HPV感染吃什么食物提高免疫力
HPV感染后建议多吃新鲜果蔬、奶类及制品、粗杂粮、菌菇类食物等提高机体免疫力,促使HPV阳性尽快转阴。
1.新鲜果蔬
感染HPV后,应多吃西瓜、番茄、香蕉、苹果、白菜、萝卜、猕猴桃等各种新鲜的蔬菜和水果,为机体补充维生素、番茄红素、胡萝卜素等营养物质,可促进白细胞介素产生,发挥免疫调节功能,从而提高免疫力。
2.奶类及制品
多喝牛奶、羊奶、豆奶等奶类及制品,为机体补充优质蛋白质、免疫球蛋白、钙剂等,也能增加机体免疫力,尽快清除体内的HPV。
3.粗杂粮
感染HPV后,多吃薏苡仁、玉米、谷米、红豆、大豆等粗杂粮,促使体内毛螺菌属的细菌增加,可以产生短链脂肪酸,提高机体免疫力。
4.菌菇类食物
多吃蘑菇、香菇、杏鲍菇、木耳、银耳等菌菇类食物,为机体补充黏多糖,能促进体内免疫物质的生成,提高机体免疫力,有利于HPV转阴。
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