米粉过敏的宝宝怎么吃辅食

米粉过敏的宝宝一般可以吃鸡蛋羹、果泥、蔬菜汁等辅食，但是需要控制食用量。

1、鸡蛋羹：鸡蛋羹中含有的蛋白质成分比较高，而且比较容易消化，因此可以给宝宝吃，能够补充营养。

2、果泥：果泥是将水果经过加工后做成的泥状食物，其中包括有苹果泥、香蕉泥等，含有较为丰富的膳食纤维，可以加快胃肠蠕动，缓解宝宝便秘的症状。

3、蔬菜汁：蔬菜汁里面的营养成分比较丰富，可以补充宝宝所需要的营养成分，对维持身体的健康有较多的好处。

除以上常见辅食以外，也可以适当吃肉泥，可以足够补充身体所需要的蛋白质，提高机体的抵抗力，减少宝宝患病的概率，虽然辅食对身体的健康有一定的好处，但是家长需要注意，避免摄入过多，以免加重胃肠道的负担，引起消化不良。