宝宝吃米粉过敏吃什么辅食好

宝宝吃米粉过敏可以吃的辅食，一般有水果泥、蔬菜泥、鸡蛋羹、面条糊、肉泥等。

1、水果泥：家长可以把草莓、香蕉等水果制成水果泥作为宝宝的辅食，水果泥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够补充宝宝所需要的营养。

2、蔬菜泥：菠菜、西蓝花等蔬菜含有大量膳食纤维、维生素等营养成分，制作成蔬菜泥给宝宝食用，能够促进宝宝的消化和吸收。

3、鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等成分，制作成鸡蛋羹作为宝宝的辅食能够促进体内的新陈代谢，为机体补充能量。

4、面条糊：面条含有维生素和矿物质，做成面条糊给宝宝食用，易于消化、吸收，通常不会加重胃肠道负担。

5、肉泥：猪肝、鸡肉含有丰富的蛋白质和矿物质，给宝宝作为辅食，能够促进骨骼的生长发育。

家长给宝宝吃辅食时需适量，如果食用过量，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状。如果宝宝有食物过敏情况，家长应及时带宝宝就医。