菊花泡水喝的功效和副作用有哪些

菊花泡水喝的功效一般是散风清热、平肝明目。如果过多喝菊花泡水，其副作用一般是腹痛、恶心、皮肤过敏、失眠、血压下降等，建议在医生的指导下饮用。

一、菊花泡水喝的功效

1、散风清热：菊花味甘、苦，性微寒，具有散风清热的功效，如果出现风热感冒、头痛眩晕等症状，可以将其泡水饮用进行改善。

2、平肝明目：菊花归肺、肝经。还具有平肝明目的功效，常用于治疗目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状，泡水饮用也可以发挥其作用。

二、菊花泡水喝的副作用

1、腹痛：菊花性微寒，如果脾胃虚寒的患者将其泡水饮用后，可能会出现腹痛的情况。

2、恶心：如果胃肠道对菊花的某些成分比较敏感，可能会加重胃肠道负担，从而出现恶心、呕吐等症状。

3、皮肤过敏：对于易过敏体质，如果对菊花过敏，则泡水饮用后可能会出现过敏反应。

4、失眠：菊花中含有一定的咖啡因，如果在晚上将菊花泡水，可能会造成失眠的情况。

5、血压下降：菊花还具有扩张血管的作用，如果本身的血压比较低，饮用菊花泡的水后，可能会使血压进一步降低。

建议在平时要适量饮用，并且还可以遵医嘱搭配玫瑰花、金银花等药材。