产妇奶头烂了怎么办

产妇奶头烂了通常指乳头皲裂，可通过调整哺乳姿势、保持乳头清洁干燥、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、遵医嘱使用药物等方式处理。乳头皲裂通常由哺乳姿势不当、婴儿衔乳不正确、乳头皮肤干燥、乳汁分泌过多、真菌或细菌感染等原因引起。

一、调整哺乳姿势

哺乳姿势不当是导致乳头皲裂的常见原因。正确的姿势有助于婴儿深含乳晕，减少对乳头皮肤的摩擦与牵拉。建议产妇在哺乳时，将婴儿的整个身体面向自己，腹部紧贴，确保婴儿的头部和身体呈一条直线。可以尝试摇篮式、侧卧式等多种姿势，找到最舒适、最能使婴儿正确衔乳的方式。每次哺乳后，可以挤出少量乳汁涂抹在乳头及乳晕上，利用乳汁中的蛋白质和脂肪成分促进皮肤修复。

二、保持乳头清洁干燥

乳头长时间处于潮湿环境容易导致皮肤浸渍、变软，更易破损。建议在每次哺乳后，用温水轻轻清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。清洗后用柔软的棉布或专用哺乳巾轻轻拍干，或让乳头在空气中自然晾干片刻。穿着宽松、透气的纯棉内衣，并勤于更换，防止汗液或溢出的乳汁持续刺激皮肤。如果使用防溢乳垫，应选择透气性好的产品并频繁更换。

三、使用乳头保护罩

乳头保护罩可以在哺乳时形成一层物理屏障，直接减少婴儿口腔与受损乳头的摩擦，为乳头愈合创造条件。选择尺寸合适的乳头保护罩非常重要，过小可能压迫乳头，过大则影响婴儿衔乳。使用前需确保保护罩清洁，并按照产品说明正确佩戴。需注意，乳头保护罩是临时辅助工具，在乳头疼痛缓解后，应逐步尝试直接哺乳，以免影响乳汁分泌和婴儿的吸吮习惯。

四、涂抹羊脂膏

羊脂膏由高纯度羊毛脂制成，性质温和，能在乳头表面形成保护膜，锁住水分，促进皲裂皮肤的愈合。其成分安全，哺乳前无须刻意擦除。使用时，在每次哺乳后取少量均匀涂抹于乳头及乳晕区域。除了羊脂膏，一些含有维生素E或植物油脂的乳头修护霜也有类似作用。选择产品时，应优先考虑成分简单、无添加香精和防腐剂的产品，以降低过敏风险。

五、遵医嘱使用药物

若乳头皲裂严重，伴有明显红肿、疼痛加剧或出现脓点，可能与细菌或真菌感染有关。此时需及时就医，医生会根据诊断开具药物。例如，针对细菌感染，可能会使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素药膏。针对念珠菌感染，则可能使用克霉唑乳膏或咪康唑乳膏等抗真菌药膏。使用任何药物都必须严格遵医嘱，通常在哺乳后涂抹，并在下次哺乳前用温水清洗干净。切勿自行用药，以免影响婴儿健康。

乳头皲裂期间，产妇应保持情绪稳定，避免焦虑影响乳汁分泌。饮食上可适量增加优质蛋白和维生素的摄入，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋及新鲜蔬菜水果，有助于皮肤组织修复。避免进食过于辛辣刺激的食物。在疼痛难以忍受时，可暂时用吸奶器将乳汁吸出喂养，让乳头得到休息。同时，注意观察婴儿的口腔情况，排查有无鹅口疮等问题。如果经过上述护理，皲裂情况在数日内未见好转或持续加重，应及时前往乳腺外科或妇产科就诊，由专业医生进行评估和处理，排除其他乳腺疾病的可能性。