经常眼花看东西模糊

经常眼花看东西模糊可能与视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障或青光眼等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌痉挛，出现暂时性视力模糊。常见于长时间使用电子屏幕、阅读或夜间驾驶后。可通过闭目休息、热敷眼周缓解，必要时使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液改善症状。

2、屈光不正

近视、远视或散光未及时矫正时，可能因视网膜成像模糊引发视物不清。表现为看近或看远时需眯眼调节，可能伴随头痛。需通过验光检查确认度数，佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正，严重者可考虑角膜屈光手术。

3、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜表面干燥，出现视物模糊伴眼部异物感。常见于长期处于空调环境、佩戴隐形眼镜或中老年人群。可使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等润滑剂，严重时需进行泪小点栓塞术。

4、白内障

晶状体混浊引起的渐进性视力下降，表现为视物模糊、眩光敏感和色彩辨识度降低。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化白内障吸除联合人工晶体植入术。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经可能导致视野缺损和视力模糊，急性发作时伴眼痛头痛。需通过眼压测量和视野检查确诊，常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压，必要时进行小梁切除术。

日常应注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。避免在昏暗环境下用眼，强光外出时佩戴防紫外线眼镜。若症状持续或加重，需尽快到眼科进行裂隙灯检查、眼底照相或光学相干断层扫描等专业评估。