青光眼注意什么事项

青光眼患者需注意定期监测眼压、规范用药、避免诱发因素、保持情绪稳定及定期眼科复查等事项，以延缓病情进展。

1、监测眼压

青光眼的核心风险是眼压升高导致视神经损伤。建议每日固定时间使用家用眼压计或按医生建议频率到医院测量，记录数据变化。急性闭角型青光眼发作时可能出现眼痛、头痛、视物模糊等紧急症状，需立即就医。

2、规范用药

需严格遵医嘱使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。不可自行增减剂量或停药，部分药物需冷藏保存。用药后按压泪囊区可减少全身吸收副作用。

3、避免诱因

避免长时间低头、趴睡、穿紧领衣物等可能升高眼压的动作。黑暗环境可能诱发闭角型青光眼发作，建议保持适度光照。剧烈运动如举重、倒立等需谨慎，可选择散步、游泳等温和运动。

4、情绪管理

情绪激动可能导致交感神经兴奋，间接引起眼压波动。通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保证充足睡眠。突发情绪应激时可监测眼压变化，必要时联系医生调整治疗方案。

5、定期复查

每3-6个月需进行视野检查、视神经OCT等评估病情进展。若出现视物范围缩小、夜间视力下降等新症状，应及时就诊。合并糖尿病、高血压等基础疾病者需加强多学科协作管理。

青光眼患者日常应保持饮食清淡，限制咖啡因摄入，适量补充富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜。避免一次性大量液体摄入，可少量多次饮水。外出时佩戴防紫外线眼镜保护视神经，阅读时光线需柔和均匀。家属应学习急性发作的识别与急救措施，协助患者建立规范的治疗随访习惯。