猪肚炖什么对小孩有养胃健脾的作用

一般情况下，猪肚炖白果、莲子、枸杞等对小孩有养胃健脾的作用。具体内容如下：

1、白果：白果味甘，性温，有补脾养胃、润肺止咳、益智安神等功效，和猪肚一起炖汤可以提高汤的滋补功效，让小孩更容易吸收。

2、莲子：莲子营养丰富，富含蛋白质、淀粉质、氨基酸、矿物质和维生素等，具有健脾益肾、润肺止咳、清心安神等功效，和猪肚一起炖可以起到滋补身体、补肺益脾的作用。

3、枸杞：枸杞具有滋阴补肾、益肝明目、强身健体等功效，和猪肚一起炖可以提高营养价值，有利于小孩身体健康。

除上述食物外，还有其他食物，如山药、红枣、薏仁。但是，由于小孩的肠胃功能尚未完全成熟，不宜多喝太浓的汤，建议搭配适量的米饭或面食一起食用，营养更均衡。也可根据医生建议合理搭配饮食。