全身的淋巴干有多少

淋巴干指的是全身各部位的浅、深淋巴管在向心汇集的行程中，有多群淋巴结介入，最后一群淋巴结的输出管为淋巴干。全身的淋巴干共有九条，分别为左颈干、右颈干、左锁骨下干、右锁骨下干、左直气管纵隔干、右直气管纵隔干、左腰干、右腰干和单一的肠干。

淋巴干主要是全身分布，由全身各部的淋巴管经过一系列淋巴结群中继后，在膈下和颈根部汇合而成，大多与大血管伴行。淋巴干的主要作用是协助静脉引流组织液。淋巴干一旦发生病变，可能会引起水肿、皮损、疼痛等症状。淋巴干属于人体重要的免疫系统，平时注意保养淋巴干有利于身体健康。在饮食方面，需要注意保持清淡、易消化的饮食，避免食用如火锅、麻辣烫、烧烤、薯片等过于辛辣、油腻、刺激的食物，长期食用此类食物，容易破坏人体的免疫系统，不利于身体健康。

另外，平时可以适当进行运动锻炼，坚持长期进行有氧运动，如游泳、快走、慢跑、太极等运动，能够增加机体血氧饱和度，使心排出量增加，促进血液循环，从而达到增加免疫力、保护淋巴干、预防病变的效果。