髋臼骨折多久能下地

髋臼骨折后下地时间一般为6-12周，具体需根据骨折类型、固定方式及康复进度综合评估。

髋臼骨折的愈合过程分为三个阶段。骨折后1-3周为炎症期，此时骨折端血肿形成，局部需严格制动，绝对禁止负重。3-6周进入修复期，纤维软骨开始连接骨折断端，部分稳定性骨折在医生允许下可尝试床边坐立或非负重活动。6周后进入骨痂改造期，X线显示连续骨痂形成后，可逐步从部分负重过渡到完全负重。对于采用切开复位内固定手术的患者，若术中固定牢固，术后6周复查无异常时，可在支具保护下尝试20%体重的部分负重训练。保守治疗的简单骨折需8-12周才能开始负重行走，而复杂骨折合并髋关节脱位者，完全负重时间可能延长至3-4个月。康复期间需定期复查X线，通过骨痂生长情况调整负重计划。

骨折愈合期间应保证每日摄入1000-1200毫克钙质和800单位维生素D，可通过牛奶、豆腐、深海鱼等食物补充。卧床期间需每2小时翻身一次预防压疮，同时进行踝泵运动预防深静脉血栓。下地初期建议使用助行器分散体重，避免突然增加负重导致内固定失效。若出现患肢肿胀加剧或异常疼痛，应立即停止活动并就医复查。