怀孕期间牙龈出血是怎么回事

怀孕期间牙龈出血可能与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎、牙周病等因素有关。可通过改善口腔卫生、调整饮食、补充维生素、专业洁牙、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种生理性变化通常在分娩后逐渐恢复，日常可使用软毛牙刷轻柔清洁，避免用力刷牙刺激牙龈。

2、口腔卫生不良

食物残渣堆积易引发菌斑性龈炎，表现为牙龈红肿出血。建议每日刷牙两次并使用牙线，饭后用温盐水漱口。妊娠期龈炎可能与口腔内普氏菌等微生物增殖有关，需加强菌斑控制。

3、维生素缺乏

维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，导致牙龈组织脆弱出血。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时在医生指导下服用维生素C片剂。维生素K缺乏也可能影响凝血功能。

4、妊娠期龈炎

这是妊娠期特有的牙龈炎症，与激素变化和局部刺激因素共同作用相关。典型表现为牙龈乳头呈鲜红色瘤样增生，触碰易出血。需由口腔科医生进行专业洁治，严重时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液。

5、牙周病加重

原有牙周炎在孕期可能进展加速，出现牙周袋加深和牙龈自发性出血。这种情况需避免使用四环素类抗生素，可在孕中期进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑含片控制感染。

孕期牙龈护理需特别注意选用含氟化物的温和牙膏，避免使用酒精含量高的漱口水。建议每三个月进行一次口腔检查，出现持续出血或牙龈增生明显时应及时就诊。保持膳食均衡摄入优质蛋白和钙质，适量食用苹果、胡萝卜等需要咀嚼的蔬果有助于机械清洁牙面。避免进食过烫或辛辣食物刺激牙龈，夜间可使用抗敏感牙膏缓解不适。