手脱臼多久能恢复呢

手脱臼一般需要3-6周恢复，具体时间与损伤程度、治疗方式及个人体质有关。

手脱臼后恢复时间主要受关节复位时机影响。早期正确复位并固定后，韧带和关节囊的修复通常需要2-4周，此时可拆除外固定装置。若脱臼伴随关节囊撕裂或韧带损伤，恢复期可能延长至4-6周。恢复期间需避免患肢负重，定期复查X线确认关节对位情况。部分患者拆除固定后需进行1-2周的功能锻炼，以恢复关节活动度和肌肉力量。儿童患者因组织修复能力较强，恢复时间可能缩短至2-3周。

建议在医生指导下进行阶段性康复训练，初期以被动活动为主，逐渐过渡到抗阻力训练。恢复期间可适当补充蛋白质和钙质，避免吸烟饮酒影响组织愈合。若6周后仍存在关节僵硬或疼痛，需及时复查排除继发性损伤。