男性腰左侧疼怎么回事
男性腰左侧疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、结肠炎等因素有关。腰肌劳损通常由久坐或过度劳累引起，泌尿系统结石多伴随排尿异常，腰椎间盘突出可伴有下肢麻木，肾盂肾炎常合并发热，结肠炎可能伴随腹泻。建议及时就医明确诊断。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势或重复弯腰动作可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷缓解症状，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，必要时遵医嘱口服塞来昔布胶囊。日常需避免久坐，每小时起身活动，加强核心肌群锻炼。
2、泌尿系统结石
左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛向会阴部放射，常伴血尿、尿频。结石移动时症状加剧，可能引起肾积水。确诊需进行泌尿系超声检查，较小结石可遵医嘱服用排石颗粒，疼痛剧烈时使用双氯芬酸钠栓剂。每日饮水2000毫升以上有助于结石排出。
3、腰椎间盘突出
腰椎L4-L5节段突出可能压迫神经根，导致左侧腰部钝痛伴下肢放射痛，久站或咳嗽时加重。CT或MRI可明确诊断。急性期需卧床休息，遵医嘱服用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。避免提重物，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度。
4、肾盂肾炎
左侧肾脏细菌感染可引起腰部持续性胀痛，伴随寒战高热、排尿灼痛。尿常规检查可见白细胞升高，血常规显示中性粒细胞增多。需遵医嘱静脉注射注射用头孢曲松钠，口服盐酸左氧氟沙星片。治疗期间多饮水，体温超过38.5℃时使用对乙酰氨基酚片退热。
5、结肠炎
降结肠炎症可能引发左侧腰部隐痛，排便后减轻，常伴腹胀、黏液便。肠镜检查可见黏膜充血水肿。轻症可遵医嘱服用美沙拉嗪肠溶片，腹泻明显时加用蒙脱石散。饮食需避免辛辣刺激，选择低渣饮食，适量补充双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
出现左侧腰痛应避免自行服用止痛药掩盖病情。急性疼痛期间卧床休息时可采取侧卧屈膝体位减轻压力，使用40℃左右热毛巾热敷疼痛区域15分钟。日常注意腰部保暖，避免突然扭转动作，搬运重物时保持腰部直立。建议每周进行3次游泳或平板支撑等腰部肌肉锻炼，BMI超标者需控制体重。若疼痛持续超过3天或出现排尿异常、发热等症状，须立即至泌尿外科或骨科就诊。
