孩子拉稀吃什么水果
孩子拉稀时可以适量吃苹果、香蕉、石榴、桃子、木瓜等水果，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、苹果
苹果富含果胶和鞣酸，蒸煮后更容易消化吸收，果胶能帮助吸附肠道内多余水分，缓解腹泻症状。建议家长将苹果去皮蒸熟或煮成苹果泥给孩子食用，避免生冷刺激胃肠。
2、香蕉
香蕉含有钾元素和可溶性膳食纤维，能补充腹泻丢失的电解质，调节肠道菌群平衡。选择熟透的香蕉捣成泥状食用，避免未成熟的香蕉加重胃肠负担。
3、石榴
石榴皮中的鞣质成分具有收敛作用，可减轻肠道炎症反应。建议家长取石榴籽榨汁稀释后饮用，或煮石榴皮水少量频服，注意去除苦涩感避免孩子抗拒。
4、桃子
桃子含有温和的果糖和维生素，蒸煮后质地柔软易于消化。去皮去核后制成桃泥可补充能量和水分，但需控制摄入量避免过量果糖加重腹泻。
5、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，促进营养吸收。选择熟透的木瓜去籽取肉，搅拌成糊状少量食用，避免空腹食用刺激胃肠黏膜。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，适用于感染性或非感染性腹泻。该药需与食物间隔服用，家长应注意观察孩子大便性状变化。
2、口服补液盐散
口服补液盐散可纠正脱水和水电解质紊乱，预防腹泻引起的代谢性酸中毒。家长应按说明书比例配制，少量多次喂服，避免一次性大量饮用引起呕吐。
4、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌繁殖。需用温水或温牛奶冲服，避免与抗生素同服，储存时注意避光防潮。
4、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散含有长型双歧杆菌等益生菌，可改善肠道微生态环境。建议餐后服用以提高存活率，开封后需冷藏保存并尽快使用完毕。
5、布拉氏酵母菌散
布拉氏酵母菌散对轮状病毒等引起的腹泻有辅助治疗作用。该药耐胃酸可直接口服，但真菌过敏患儿禁用，家长需注意区分过敏反应。
腹泻期间家长应记录孩子排便次数和性状变化，保持臀部清洁干燥预防尿布疹。暂停食用高糖高脂食物，选择清淡易消化的米粥、面条等流质或半流质饮食。注意餐具消毒和手卫生，避免交叉感染。若出现持续发热、血便或精神萎靡等症状，须立即就医排查细菌性痢疾等严重疾病。恢复期逐步增加食物种类，遵循从少到多、从稀到稠的原则。
