多少浓度的黑巧克力对心脏好
发布时间：2022-02-253817次浏览
70%左右浓度的黑巧克力对心脏好。这样的黑巧克力含有丰富的黄酮类化合物以及可可黄烷醇，能够增加血液循环，抑制血管紧张素转化酶，改善心脏功能。
黑巧克力中含有黄酮类化合物，这是一种有益于身体健康的抗氧化物质。浓度达到70%的黑巧克力中的黄酮类化合物的含量比较高，具有缓解炎症，增加有益胆固醇的功效，还能够提高人体内一氧化氮的含量，促进血液循环，改善胆固醇异常，有益于心脏健康。
70%浓度的黑巧克力含有丰富的可可黄烷醇等有益成分，这种成分能够抑制血管紧张素转化酶，保护心脏的效果比较明显。血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，具有调节血压的功效，但如果这种酶水平过高，则会造成动脉硬化及其他心血管疾病。当其受到抑制后，血压便会下降，患上心血管疾病的几率也会降低。
相关推荐
01:05
宝宝几个月之后可以枕枕头
宝宝通常在三个月之后可以枕枕头，建议家长咨询医生，有利于促进宝宝骨骼发育。宝宝在出生后三个月内，脊柱还处于发育期间，脊柱的生理弯曲处于平直状态，通常不可以使用枕头，否则可能会导致宝宝脊柱弯曲，影响骨骼发育，严重时可能会压迫气管，造成呼吸困难。随着宝宝的发育，三个月之后，颈部的肌肉以及脊柱生理曲度逐渐形成，这时一般需要枕枕头，促进脊柱以及颅骨发育。需注意，应避免选择过高的枕头，否则可能会影响宝宝的脊柱生理曲度，导致宝宝疼痛。此外，还需要选择透气、舒适的纯棉枕头，避免刺激宝宝的皮肤。由于宝宝的骨骼较软，在睡枕头时需要注意朝向，左右翻动，避免头型异常，影响宝宝外貌。家长需要关注宝宝骨骼以及头型的变化，避免影响宝宝的骨骼发育以及外貌。
01:31
儿童尿道口长了个肉疙瘩
儿童尿道口长了个肉疙瘩通常是虫咬、脂肪瘤、毛囊炎、皮脂腺囊肿、寻常疣等原因引起的，需结合儿童的情况及医生指导进行改善。1.虫咬：若身体局部受到虫咬，可能导致受伤情况。此时一般不需要进行特殊治疗，但应适当为其清洗患处，并尽量让其穿宽松的衣物。2.脂肪瘤：上述情况若没有引起明显的自觉症状，也可能属于脂肪瘤。家长可以遵医嘱通过外科手术、射频消融术等方式为儿童治疗，有助于切除病灶。3.毛囊炎：若上述情况伴有局部红疹、瘙痒等症状，也可能患有毛囊炎。家长需根据医生建议使用莫匹罗星软膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸钠软膏等药物为其缓解。4.皮脂腺囊肿：此种情况一般是皮脂腺口堵塞导致，可引起局部肿物，家长应结合医生建议通过电灼术、激光治疗等方式为其改善。5.寻常疣：局部感染可导致此病，患处皮肤容易出现增生，多伴有疣状赘生物。家长可以遵医嘱通过刮除术、冷冻疗法等方式为其治疗。生活中需为儿童做好身体的护理措施，并避免让儿童吃过多辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等，以免引起局部炎症。
01:38
孕检前一天同房了有影响吗
孕检一般是指孕前检查。如果孕前检查的项目是血常规检查或二维超声检查，前一天同房通常没有影响；若孕前检查的项目是白带常规检查和精液检查，一般有影响。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。1.没有影响：如果是进行血常规检查、二维超声检查等，一般不受前一天同房的影响。血常规检查主要是通过检查血液中的各种成分来评估身体的健康状况，与同房没有直接关系，前一天同房通常不会对检查结果产生明显影响。二维超声检查主要是通过超声波来观察器官的形态、结构和血流情况，一般也不会受同房影响。2.有影响：如果要进行白带常规检查、精液检查等，同房可能会改变阴道的内环境，使白带的量、质地、酸碱度等发生变化，可能会导致白带中出现更多的白细胞、细菌等，影响医生对炎症的判断。如果是男方进行孕前检查，且涉及精液检查，前一天同房通常会使精液量减少、精子浓度降低，从而影响检查结果的准确性。备孕期间，应多休息，避免熬夜，以免影响身体素质。
01:11
孕妇可以吃蒜蓉烤生蚝吗
一般情况下，孕妇可以吃蒜蓉烤生蚝；但在食物没煮熟、对生蚝过敏的情况下，孕妇不可以吃蒜蓉烤生蚝。1、可以：生蚝中含有大量的硒元素、锌元素等营养物质，适量食用可以促进胎儿发育、身体骨骼发育、预防动脉硬化、抗衰老等作用。所以孕妇可以吃蒜蓉烤生蚝。2、不可以：生蚝属于寒性食物，不宜多吃，可能会引起腹泻、腹痛等情况。生蚝中含有大量的寄生虫，如果在食物没煮熟的情况下，摄入后可能会引起寄生虫感染。需要注意的是，如果对生蚝过敏，则不宜食用生蚝，以免出现过敏反应，造成严重的影响。孕妇在妊娠期间保持饮食清淡，避免熬夜，避免摄入辛辣、刺激、生冷的食物，如芥末、辣椒、冰淇淋等。建议平时注意身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。
01:06
怀孕前三个月能吃李子吗
怀孕一般指妊娠。通常情况下，妊娠前三个月女性能吃李子。但如果女性对李子过敏，则通常不能吃。如果女性食用李子后身体出现明显不适，应及时就医。1.能：李子含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，具有健胃消食、利尿消肿的功效。女性妊娠前三个月通常能适量吃李子，可在一定程度上补充身体所需营养。而且李子味酸，如果女性妊娠前三个月有食欲不振的情况，还可通过食用李子改善食欲。2.不能：如果女性对李子过敏，通常不能吃李子。食用李子后可能会引发皮肤瘙痒、咳嗽等过敏反应，而且还会对胎儿造成一定影响，增大自然流产的概率。建议女性在妊娠期做好身体护理，通过听音乐、冥想等方式放松心情，注意清淡饮食。
吸气会使睾丸血管变粗吗
吸气不会使睾丸血管变粗，睾丸血管变粗可能是久坐、性机能旺盛、疾病引起的。睾丸血管变粗是一种血管病变，多发于年轻男性，容易出现神经过敏、浑身乏力、阳痿早泄、性欲低下、精液失常等症状。睾丸血管变粗的原因较多，如久坐，容易使整个臀部陷入，导致阴囊受到压迫而引发静脉回流不畅，进而造成睾丸附近血管变粗，性机能旺盛也有可能导致阴囊内血液供应旺盛，使睾丸附近血管变粗，腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等疾病也可能会引起睾丸血管变粗。而吸气一般容易让胸腔内大静脉压增大，通常对睾丸血管没有明显影响。所以，吸气通常不会使睾丸血管变粗。睾丸血管变粗的患者日常需要避免久坐，避免劳累，否则会加重病情，症状严重的患者可遵医嘱采用局部冷敷、用阴囊托的方法改善症状。
10岁吃手指头怎么戒掉
很多孩子都出现过吃手指头的情况，只是少部分会将这种习惯延续到10岁左右，对于这一类的孩子，作父母的一定要多加关注，平时多给孩子一些关心，多让他感觉到关注，加强和她的肢体接触等，让他有种安全感，这样的话可以有效帮助孩子戒掉吃手指头的习惯。
