过敏性鼻炎如何治疗呢好起来

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。使用空气净化器有助于减少室内过敏原浓度，佩戴口罩可减少户外过敏原吸入。对冷空气敏感者需注意保暖，避免突然的温度变化刺激鼻腔。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。每日1-2次鼻腔冲洗能缓解鼻塞、流涕等症状。冲洗时注意使用专用洗鼻器，水温接近体温，冲洗力度适中。长期坚持鼻腔冲洗有助于改善鼻腔局部免疫状态。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效控制鼻腔炎症，减轻鼻塞、流涕等症状。抗组胺药物如氯雷他定片可阻断组胺作用，缓解打喷嚏、鼻痒。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片对伴有哮喘的过敏性鼻炎患者效果较好。减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞，但不宜长期使用。必要时可遵医嘱联合使用多种药物。

4、免疫治疗

对于常规药物治疗效果不佳的中重度过敏性鼻炎患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体产生免疫耐受。免疫治疗疗程通常需要3-5年，能显著改善症状并减少药物用量。治疗期间需密切监测可能出现的局部或全身不良反应。

5、手术治疗

对于伴有明显解剖结构异常的顽固性过敏性鼻炎患者，可考虑手术治疗。下鼻甲成形术能改善鼻腔通气，翼管神经切断术可减少鼻腔分泌。手术通常作为药物治疗无效时的补充治疗手段，术后仍需配合药物和避免过敏原等综合管理。手术选择需严格评估适应症，由专业耳鼻喉科医生操作。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁干燥，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。饮食上可适当补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，避免辛辣刺激性食物。适度运动有助于增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。保持规律作息，避免过度疲劳，戒烟限酒。症状加重或出现并发症时应及时就医调整治疗方案。