胫骨平台骨折禁忌

胫骨平台骨折禁忌一般有避免过早活动、避免受凉、避免二次受伤、避免辛辣食物、避免熬夜等。若是出现严重不适症状，建议患者及时就医。

1.避免过早活动：在胫骨平台骨折没有愈合前，患者不可过早活动，此时需要静养，也不可剧烈运动，容易导致胫骨平台骨折端受到挤压、摩擦，加重身体不适。

2.避免受凉：患者的患处需注意防寒保暖，受凉后可能会导致血液不流通，引发疼痛、麻木等症状。

3.避免二次受伤：在恢复过程中，患者需注意保护患处，避免患处受到二次损伤，以免造成骨折端移位，引起骨骼畸形愈合的现象。

4.避免辛辣食物：在恢复期间，需以清淡、有营养的饮食为主，比如鱼肉、排骨等，能补充足够的营养，需避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。

5.避免熬夜：患者在恢复期间，应注意休息，不可以熬夜，容易影响病情恢复速度，不利于身体健康。

建议患者养成良好的生活习惯，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。