老是感觉右后背脊柱痛是怎么回事

右后背脊柱痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因有关，可通过休息理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致局部肌纤维损伤。患者常感到钝痛或酸胀感，活动时症状加重。建议避免重复负重动作，配合热敷和轻柔拉伸，疼痛明显时可用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。

二、骨质疏松

骨量流失会降低脊柱椎体承重能力，轻微外力即可引发椎体微骨折。这类疼痛多在弯腰或久坐后加剧，可能伴随身高缩短。日常需保证钙质与维生素D摄入，医生可能推荐阿仑膦酸钠片或碳酸钙D3片等药物延缓骨量流失。

三、椎间盘突出

椎间盘纤维环破裂导致髓核压迫神经根，常见于腰椎活动频繁人群。典型表现为放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。急性期需卧床休息，医生会根据情况开具塞来昔布胶囊或甲钴胺片等药物，严重时需考虑椎间孔镜手术。

四、脊柱关节炎

免疫系统异常攻击脊柱关节滑膜组织，引发持续性炎症反应。晨起僵硬感是其特点，活动后稍缓解。诊断需结合影像学检查，治疗常用美洛昔康片或柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症进展。

五、强直性脊柱炎

遗传因素与环境因素共同作用导致的慢性炎症性疾病，HLA-B27基因阳性者风险较高。疼痛夜间加重，伴随腰椎活动度下降。生物制剂如依那西普注射液常作为治疗方案，同时需要坚持康复训练维持关节功能。

建议避免长时间维持单一姿势，睡眠时选择硬度适中的床垫。日常进行游泳、瑜伽等增强核心肌群的运动，注意搬运重物时保持脊柱中立位。若疼痛持续两周无缓解或出现下肢无力、大小便障碍等症状，须立即前往骨科或风湿免疫科就诊。日常生活中建议保持均衡饮食，适当增加奶制品、深海鱼类等富含钙质食物的摄入，避免吸烟饮酒等影响骨骼健康的行为。