宝宝拉肚子肚子疼怎么办

宝宝拉肚子肚子疼可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式缓解。宝宝拉肚子肚子疼通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

母乳喂养的宝宝可继续哺乳，但母亲需避免进食生冷、油腻食物。已添加辅食的宝宝应暂停高纤维、高糖食物，改为米汤、米糊等易消化食物。避免给予含乳糖的奶制品，可选择无乳糖配方奶粉。

2、补充水分

家长需每2-3小时给宝宝喂食少量温水或淡盐水，每次10-20毫升。观察宝宝尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。可饮用苹果汁稀释液补充电解质，但避免市售含糖饮料。

3、腹部保暖

用温热毛巾敷于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次15分钟，每日2-3次。家长可将手掌搓热后顺时针轻揉宝宝肚脐周围，力度以皮肤微红为度。睡眠时穿戴棉质腹围防止受凉。

4、口服补液盐

可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书比例调配，每公斤体重50-100毫升分次服用。补液时需少量多次，每次5-10毫升，避免呕吐。若出现拒绝饮水、眼窝凹陷等中重度脱水表现，应立即就医。

5、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。轮状病毒感染者可用消旋卡多曲颗粒抑制肠液分泌。避免自行使用止泻药，尤其是洛哌丁胺等强效止泻剂。

家长需每日记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持居室通风，对奶瓶、餐具进行煮沸消毒。若腹泻超过3天未缓解，或出现血便、持续高热、精神萎靡等症状，须立即就医进行大便常规、轮状病毒抗原等检测。恢复期应循序渐进添加辅食，优先选择香蕉、苹果泥等低渣食物，2周内避免摄入高脂饮食。