手臂肌肉无力是怎么回事

手臂肌肉无力可能由神经压迫、肌肉劳损、电解质紊乱、脑血管疾病、重症肌无力等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。

1、神经压迫

颈椎病或胸廓出口综合征可能导致神经根受压，表现为单侧手臂持续性无力伴麻木。发病与长期低头或姿势不良有关，可通过颈椎磁共振确诊。治疗需避免长时间伏案，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需行椎间盘减压术。

2、肌肉劳损

过度健身或重复搬运重物会造成肌纤维微损伤，出现局部酸痛无力。通常休息3-5天可自行恢复，热敷配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂能缓解症状。日常应注意训练强度循序渐进，运动前后做好拉伸。

3、电解质紊乱

大量出汗或腹泻导致低钾血症时，会出现对称性肢体乏力。伴随心悸、腹胀等症状，血钾检测可确诊。轻度缺钾可通过口服氯化钾缓释片补充，同时多食香蕉、菠菜等富钾食物。重度需静脉补液治疗。

4、脑血管疾病

脑梗塞或短暂性脑缺血发作可引起突发单侧肢体无力，常合并言语不清、面瘫。高血压、动脉硬化是主要诱因，头颅CT能明确诊断。急性期需使用阿司匹林肠溶片抗凝，后期配合康复训练恢复功能。

5、重症肌无力

自身免疫性疾病导致神经肌肉接头障碍，表现为晨轻暮重的肌无力。新斯的明试验阳性可确诊，需长期服用溴吡斯的明片改善症状。避免感染、劳累等诱发因素，严重肌无力危象需血浆置换治疗。

日常应保持规律作息与均衡饮食，避免过度疲劳。若出现进行性加重的无力或伴随其他神经系统症状，须及时就诊神经内科。糖尿病患者需定期监测血糖，高血压患者控制血压达标。适当进行手臂抗阻训练可增强肌肉耐力，但急性期应暂停锻炼。注意补钙预防骨质疏松，50岁以上人群建议每年骨密度检查。