月经不调是怎么了

月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。月经不调通常表现为周期紊乱、经量异常或伴随腹痛等症状，建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期提前或延迟。日常需保持规律作息，避免过度疲劳，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。伴随症状可能包括痤疮、情绪波动等。

2、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗与雄激素过高是主要诱因，常见月经稀发或闭经。患者可能出现多毛、肥胖等症状，需通过口服二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢，配合低糖饮食和运动干预。

3、子宫肌瘤

雌激素水平过高可能刺激肌瘤生长，导致经期延长或经量增多。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用米非司酮片控制，较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术。典型症状包括下腹坠胀、贫血等。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均会影响月经周期，甲亢可能导致经量减少，甲减常见经期延长。需检测促甲状腺激素水平，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片治疗，同时可能出现心悸、体重变化等症状。

5、精神压力

长期焦虑或抑郁可能通过神经内分泌途径抑制排卵功能，引发暂时性月经紊乱。建议通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期使用乌鸡白凤丸等中成药调理，通常伴随睡眠障碍、食欲改变等表现。

月经不调患者应记录月经周期变化，避免过度运动或快速减重。饮食注意补充铁和优质蛋白，如瘦肉、动物肝脏等，减少生冷刺激食物摄入。定期妇科检查有助于早期发现器质性疾病，所有药物治疗均需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。