如何治疗孕妇牙龈肿痛

孕妇牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、调整饮食、使用孕妇安全漱口水和就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛可能与激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏等因素有关。

1、保持口腔卫生

孕妇牙龈肿痛时需加强口腔清洁，每日刷牙2-3次并使用牙线清理牙缝。选择软毛牙刷避免刺激牙龈，刷牙时采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈边缘。妊娠期激素变化易导致牙龈充血，良好的口腔卫生能减少细菌滋生。

2、冷敷消肿

用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩血管减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后可用淡盐水漱口。

3、调整饮食

增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花，适量食用优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免过硬、过烫或辛辣刺激食物，选择软质易咀嚼的食物如燕麦粥、蒸蛋羹。保证每日饮水量有助于口腔黏膜修复。

4、使用孕妇安全漱口水

可用生理盐水或医生推荐的含氯己定漱口水，每日含漱2-3次。含漱时注意不要吞咽，妊娠早期避免使用含酒精漱口液。漱口能机械性清除食物残渣，抑制口腔细菌繁殖。

5、就医治疗

若肿痛持续3天以上或伴随发热、化脓，需及时就诊口腔科。医生可能进行专业洁治或开具孕妇安全的抗生素如阿莫西林胶囊。妊娠期牙龈炎可能引发早产风险，严重病例需在孕中期进行牙周治疗。

孕妇日常应注意补充叶酸和钙质，避免频繁进食甜食，餐后及时漱口。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，妊娠期口腔检查建议安排在孕14-20周进行。出现牙龈出血或溃疡时，可用消毒棉签蘸取少量蜂蜜涂抹患处，若症状加重须立即就医。