五味子是伤肝还是保肝

通常情况下，五味子是保肝的中药材，可以在医生的指导下适量食用。若在食用后出现不适症状，建议及时前往医院就医。

五味子含有五味子素、维生素C、树脂等成分，对肝脏有保护作用。五味子可以通过促进肝细胞内蛋白质合成代谢，可减轻肝细胞病变，加强修复，有缓解肝气郁结、肝脾不和的作用。肝病患者的谷丙转氨酶一般会升高，而五味子对谷丙转氨酶具有降低的作用，并且降酶的速度较快，同时五味子中的某些成分能够增强肝脏的解毒能力，促进有害物质的代谢和排出，从而保护肝脏免受损害，对于治疗慢性肝炎、病毒性肝炎等肝病有一定效果。

在用药期间，饮食上应避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。