小儿夏天喝什么消暑好

小儿指孩童。夏天喝果汁、酸奶、纯净水、菊花茶、椰子汁消暑好。

1.果汁：夏天会有很多水果，如西瓜、哈密瓜、葡萄等。水果里面含有大量的维生素、果胶、蛋白质等成分，将水果切好榨成汁喝下去，有利于促进身体的新陈代谢。

2.酸奶：酸奶口感顺滑，含有对人体肠胃有益的益生菌，有利于维护孩童的肠道菌群平衡，增强抵抗力。

3.纯净水：夏季天气炎热，孩童出汗增多，适量喝纯净水可以补充身体需要的水分。

4.菊花茶：菊花性凉，味苦，具有清肝明目和解暑止渴的功效，因此在夏季时可以用来泡水喝，便于降低体内火气。

5.椰子汁：椰子汁拥有丰富的矿物质和氨基酸，不仅具有清热解毒、润肺的作用，还可以帮助孩童缓解疲劳和恢复体力。

家长可遵医嘱使用六一散、金银花口服液、清凉防暑颗粒等药物进行消暑。在为孩童选择饮品时，不应选择糖分含量过高、脂肪含量过多、温度过低的饮品，会对孩童的胃肠造成刺激，可能会出现消化不良的现象。