糖料病冠心病要注意些什么

糖尿病合并冠心病患者需注意血糖管理、心脏保护、饮食控制、规律运动和药物协同治疗。主要有血糖监测、血脂调控、血压管理、戒烟限酒、定期复查等要点。

1、血糖监测

每日监测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月检测一次。血糖波动过大可能诱发心绞痛，建议使用动态血糖仪持续跟踪。出现低血糖时立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。

2、血脂调控

低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8mmol/L以下，甘油三酯低于1.7mmol/L。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药。每周食用深海鱼类2-3次，限制动物内脏摄入。

3、血压管理

血压目标值为130/80mmHg以下，避免剧烈波动。推荐使用长效降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊。每日盐摄入不超过5克，注意隐匿性高盐食品如腌制品、加工肉类。

4、戒烟限酒

烟草中尼古丁会损伤血管内皮，酒精每日不超过25克。戒烟后冠心病发作风险1年内可降低50%，建议采用尼古丁贴片辅助。聚会场合可用无糖茶饮替代酒精饮品。

5、定期复查

每3个月复查心电图、心脏彩超，每年进行冠脉CTA检查。随身携带硝酸甘油片应急，出现持续胸痛立即舌下含服。建立健康档案记录血糖、血压、用药等数据。

饮食建议选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，每日蔬菜摄入500克以上，烹调方式以蒸煮为主。运动选择快走、太极拳等有氧活动，每周150分钟分次进行，避免晨起空腹运动。保持规律作息，睡眠时间保证7-8小时，午休不超过30分钟。情绪管理可通过正念冥想缓解压力，家属应协助营造轻松生活环境。外出时随身携带疾病卡片注明用药信息，定期与主治医生沟通调整治疗方案。