50-60岁人群血糖6.9mmol/L高不高
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如果50-60岁人群空腹血糖为6.9mmol/L一般比较高；如果是餐后血糖通常不高。
空腹血糖正常值为4.4-6.1mmol/L，如果50-60岁人群空腹血糖为6.9mmol/L一般比较高，可能是长期摄入油腻的食物、胰岛素分泌不足等因素引起，平时应调整饮食结构，多吃比较清淡且容易消化的食物，如西红柿、排骨等，有利于身体健康。
餐后1小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L，餐后2小时血糖正常值为小于或等于7.8mmol/L。如果50-60岁人群餐后血糖为6.9mmol/L一般比较不高，属于正常水平。平时保持良好的睡眠习惯，保持充足睡眠，有利于身体健康。
50-60岁人群平时应定期检测血糖，监测自身的身体健康，如果出现不适，建议及时到医院进行治疗。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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