孕期及产后为什么会得痔疮

孕期及产后得痔疮可能与激素变化、子宫压迫、分娩用力、饮食结构改变、排便习惯不良等因素有关。痔疮通常表现为肛门疼痛、便血、肛门瘙痒等症状，可通过调整饮食、保持清洁、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕期体内孕激素水平升高会导致血管扩张和静脉壁松弛，增加直肠静脉丛淤血概率。这种生理性改变可能引发或加重痔疮，通常表现为肛门坠胀感。建议孕妇避免久坐久站，每日进行提肛运动帮助改善血液循环，若症状持续需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓等药物缓解。

2、子宫压迫

随着妊娠子宫增大，盆腔静脉和直肠下端静脉回流受阻，容易形成静脉曲张。孕晚期尤为明显，可能伴随排便困难。可通过左侧卧位休息减轻压迫，使用温水坐浴每日2-3次，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏等外用药。

3、分娩用力

自然分娩时腹压急剧升高会导致痔静脉丛充血膨出，约半数产妇会出现急性痔疮发作。产后初期表现为肛门剧烈疼痛和肿胀。建议使用冰敷缓解急性期水肿，保持会阴清洁，哺乳期用药需严格遵医嘱，如太宁栓等安全性较高的药物。

4、饮食结构改变

孕期高蛋白高热量饮食易引发便秘，产后为催乳过度进补也可能加重肠道负担。膳食纤维摄入不足会导致排便用力，诱发痔疮脱出。每日需摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，饮水量保持在2000毫升以上，必要时使用乳果糖口服溶液软化粪便。

5、排便习惯不良

孕期因活动减少或刻意抑制便意可能造成习惯性便秘，产后伤口疼痛也会导致排便恐惧。长时间如厕玩手机会加重肛门充血。建议建立定时排便反射，每次如厕不超过5分钟，便后使用无酒精湿巾清洁，已形成痔核者可咨询医生是否需行痔疮套扎术。

孕期及产后预防痔疮需保持每日30分钟散步等适度运动，避免辛辣刺激饮食。出现持续便血或痔核脱出应及时就医，哺乳期用药需严格遵循产科与肛肠科医生指导。产后康复期间可使用环形坐垫减轻肛门压力，养成晨起空腹喝温水的习惯有助于规律排便。