做完胃镜后吃什么

做完胃镜后建议食用流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蒸蛋羹、藕粉、香蕉泥等，这些食物易于消化且能保护胃黏膜。

胃镜检查后两小时内需禁食禁水，避免麻醉影响吞咽功能。两小时后可尝试少量温水，无不适再过渡到米汤、稀藕粉等流质食物。这些食物温度适宜，能减少对胃黏膜的刺激。检查后六小时可进食蒸蛋羹、香蕉泥等半流质食物，补充蛋白质和电解质。次日逐渐添加软烂面条、土豆泥等低纤维食物，避免加重胃肠负担。恢复期间应少食多餐，每日进食五到六次，单次摄入量不超过两百毫升。食物需保持温热，避免过烫或过冷引发胃部痉挛。烹饪方式以蒸煮为主，禁用油炸或辛辣调味。

胃镜术后饮食需持续三至五天，具体时间因个体恢复情况而异。恢复期间须避免酒精、咖啡、粗纤维蔬菜及过硬食物，防止损伤胃黏膜。若出现持续呕吐或剧烈腹痛，应立即停止进食并联系医生。日常可搭配南瓜粥、山药泥等健脾养胃的食物，促进消化道功能恢复。长期饮食应注意营养均衡，逐步添加优质蛋白和维生素，帮助胃黏膜修复与再生。