灵芝花胶鸡汤的功效与作用

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核心答案

养血安神、强壮筋骨

功效与作用

1、养血安神：灵芝花胶鸡汤有养血安神的作用，对血液、心脏健康都有好处，临床可用于治疗心脾虚损、气血不足导致的失眠多梦、心悸健忘、面色萎黄、食欲不振以及体倦神疲等症。 2、强壮筋骨：花胶鸡汤可以促进筋骨健康和强壮，能改善腰膝酸软、身体虚弱等症状，还可以补充铁、钙以及锌等多种微量元素，纠正营养不良。

适宜人群

神经衰弱、失眠多梦者、进行性肌营养不良患者

禁忌人群

孕妇、经期妇女、严重肚泻、中暑患者

不宜同食

柿子

灵芝花胶鸡汤不宜与柿子一起吃，柿子中含有较多鞣酸，而灵芝花胶鸡汤中含有较多蛋白质，二者同食会结合成难以消化的物质，影响健康。

食用方法

煲汤

花胶冷水泡发，用开水稍微焯烫一下，切成小段。鸡用水焯，捞出后用清水洗干净。将处理好的花胶、鸡、灵芝、红枣以及桂圆等食材放入炖锅，隔水炖三个小时，最后放适量食盐调味。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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花胶鸡汤是由花胶和鸡熬制而成，患者适量食用花胶鸡汤可以起到补充营养、美容养颜、增强体质的功效。1、补充营养：患者适当的食用花胶鸡汤可以起到补充营养的功效，因为花胶鸡汤中富含多种维生素、蛋白质、脂肪等营养元素，患者使用之后可以补充身体所需的多种营养成分。2、美容养颜：患者食用花胶鸡汤可具有美容养颜的功效，因为花胶中富含多种蛋白质、维生素等成分，患者服用之后可以促进皮肤恢复健康状态。3、增强体质：花胶鸡汤可具有增强体质的功效，因为花胶中富含多种维生素、蛋白质以及钙、铁、锌等多种微量元素，而鸡肉中富含脂肪、蛋白质、尼克酸、维生素A、维生素C等多种营养成分，患者使用之后可以增强体质。

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