白茶凉了可以喝吗

白茶凉了通常可以喝，对身体有一定的好处。

白茶含有维生素A、矿物质、茶多酚等成分，具有明目、增强免疫力、促进消化、美容养颜等作用。白茶凉了通常可以喝，一般对身体也有一定的好处。白茶含有茶多酚的成分，适量饮用之后能够清除体内的自由基，从而延缓衰老。白茶含有大量的水分，适量食用之后能够促进机体排尿，从而缓解水肿，还能加速胃肠道蠕动，促进消化，从而能够预防便秘。白茶含有维生素A的成分，适量饮用之后还能减少电子产品辐射对眼睛的伤害，对眼睛有一定的好处。适量喝白茶，还能为机体补充一定的营养物质，对增强免疫力有一定的作用。

但注意适量饮用，避免饮用过多，导致出现腹胀、呕吐等症状。