手脚一直脱皮是怎么回事

手脚一直脱皮可能与皮肤干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、真菌感染、掌跖角化病等因素有关，可通过保湿护理、补充营养、外用药物等方式改善。

1、皮肤干燥

长期处于干燥环境或频繁接触碱性清洁剂会导致皮肤屏障受损，表现为手脚局部脱屑、紧绷感。日常需减少洗手频率，水温控制在40度以下，沐浴后3分钟内涂抹含尿素软膏或凡士林。冬季可使用加湿器维持室内湿度在50度左右。

2、维生素缺乏

长期偏食可能引起维生素A、B族维生素缺乏，导致角质代谢异常。典型表现为手掌脚底对称性脱皮伴毛囊角化。可适量增加动物肝脏、胡萝卜、全谷物摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

3、接触性皮炎

接触橡胶手套、劣质鞋袜等致敏物质后，可能出现边界清晰的红斑、水疱及脱屑。需立即停用可疑物品，用生理盐水湿敷，遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片。反复发作者建议进行斑贴试验明确过敏原。

4、真菌感染

足癣或手癣患者常见环状鳞屑、边缘隆起伴瘙痒，夏季加重。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂，严重时配合伊曲康唑胶囊口服。需保持患处干燥，毛巾煮沸消毒避免交叉感染。

5、掌跖角化病

遗传性或获得性掌跖皮肤增厚脱屑，冬季易皲裂疼痛。建议避免机械摩擦，每日温水浸泡后使用20度尿素维E乳膏软化角质，夜间可封包处理。顽固病例需在医生指导下使用阿维A胶囊调节角化。

日常应选择棉质透气鞋袜，避免赤脚行走。洗手后及时擦干指缝水分，家务劳动时佩戴内衬棉布的手套。若脱皮持续超过2周或伴随红肿渗液，需到皮肤科进行真菌培养、过敏原检测等明确诊断。合并糖尿病等基础疾病者更需警惕感染风险。