吃三七长高的黄金时期是什么时候

吃三七长高的年龄通常在12-16岁，这个阶段的孩子生长发育比较快，吃三七对发育有好处。

三七是一种中药材，具有祛瘀止血、消肿定痛的功效，可应用于便血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状的治疗。

在人体发育的过程中，有两个生长发育的高峰期。其一是婴儿期，也就是从出生后到一周岁，第二个就是青春期，年龄范围在12-16岁。青春期是生长发育的关键时期，此时肌肉、骨骼等身体组织都在迅速增长，从这个角度来看，青春期一般是吃三七促进长高的黄金时期。

需要注意的是，三七虽然具有一定的促进生长的作用，但效果并不显著。另外，三七作为一种中药材，其使用需要在医生的指导下进行，并且需要注意保证孩子的饮食均衡，积极补充维生素、蛋白质以及钙元素等营养物质。

如果想通过三七来促进孩子的生长发育，建议家长在孩子青春期阶段，结合医生的建议适量食用，并注意保证孩子的饮食均衡和进行适量的运动。