博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

六个方法可预防卵巢早衰发作

发布时间:2020-09-1657550次浏览

随着压力的增大,很多女人都出现了提前衰老的现象,这其实是卵巢在作怪,女人卵巢出现早衰的现象就会导致女人老的快重要原因之一,那么美眉们懂得要怎样呵护自己的卵巢吗?

1、适当运动预防卵巢早衰

适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢早衰,同时还可以阻止其它相关的妇女病,如子宫癌等;可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,从而降低了女人病的发生。

2、饮食调养

常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。

3、饮茶可防卵巢早衰

每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢早衰的风险降低了46%。而且,每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,绿茶可具有防早衰的效果。

健康生活方式不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

5、瑜伽保养

通过瑜伽特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

6、定期检查

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

相关推荐

卵巢早衰可以怀孕吗
卵巢早衰女性能否怀孕,与卵巢早衰是否及时发现、及时治疗有关。卵巢早衰受到遗传、自身免疫等因素的影响,患者卵巢内卵泡储备减少或卵泡功能失调,从而出现闭经、不孕等症状。部分卵巢早衰的患者是以不孕为首发症状而就诊,一经确诊,应立即在医生指导下进行治疗。卵巢早衰经早期治疗,可以取得较好疗效,病情发展时间越长,治疗效果越不佳。所以建议有卵巢早衰家族史的女性患者应尽早计划怀孕,夫妻无措施同房1年以上仍未怀孕者,也应及时排除卵巢早衰。
语音时长 01:28

2022-07-29

10473次收听

性激素六项检查结果多久能出来
性激素六项检查结果当天就可以出来,当地三级医院检查得比较快,一般来说早上9点之前抽血化验的患者,上午11:30之前就可以出结果,也就是需要等待2小时左右;上午10点以后抽血化验的,下午3-4点出结果。一些二级医院检查的可能会慢一些,隔日出结果的情况也是存在的。性激素六项检查是诊断一些内分泌疾病常用的检查,主要包括卵泡刺激素、黄体生成素、雄激素、雌激素、孕激素、泌乳素,需要根据疾病的诊断要求来进行,男性或者女性都可以进行该项目的检查。性激素六项在妇科较常用,特别是女性月经失调、卵巢功能紊乱、排卵异常、不孕症等情况下,都可以抽血化验性激素六项。女性朋友需要根据月经周期的情况、疾病诊断的需要选择合适的时间去抽血化验。在月经来的2-3天抽血化验,对于诊断月经失调的原因有帮助。如果是排卵期进行检查,对了解何时排卵、卵巢内分泌功能等是非常重要的。男性如果出现性功能障碍,一些内分泌方面病变时,也可以通过性激素六项来辅助诊断。进行性激素六项检查时一定要注意,要空腹八小时以后抽血,检查前一天晚上早睡觉,保证良好睡眠,第二天早上9:00-9:30左右抽血,抽血前建议休息、静坐20-30分钟,防止一些应激状态或者情绪的变化而影响检查结果。
语音时长 02:27

2021-12-30

94097次收听

02:17
卵巢早衰可以做试管婴儿吗
卵巢早衰能否做试管婴儿,要看具体情况。在卵巢储备功能下降过程中,患者的卵还没有耗竭掉,还有一些窦卵泡在,可以考虑做试管婴儿。如果患者的卵已经很少,比如说她就剩一个两个窦卵泡,即使打针促排卵可能也不会有更多的卵泡产生长大,这种情况做试管婴儿成功率也很低。所以建议患者在卵巢早衰之前,尽早做试管婴儿。在卵巢储备功能下降过程中,如果患者月经周期正常,可以通过自然周期的取卵,达到怀孕的目的,但是成功率是比较低的。
02:47
卵巢早衰怎么调理
目前没有办法能够让卵巢功能逆转。卵巢早衰指的是卵巢储备功能下降到绝经的状态。人的一生中卵巢里储存的卵是固定的,随着年龄增加,卵是在不断的消耗的,消耗到最后就导致了卵巢的绝经。40岁前卵巢绝经为早衰,40岁后是正常绝经。实际上没有能够让卵巢功能逆转的办法。但是在卵巢功能的波动性的下降过程中,如果患者还没有怀孕,希望她能够尽快怀孕。已经完成生育,卵巢早衰的患者,主要用雌激素和孕激素来做人工周期治疗,预防绝经的一些问题。
卵巢早衰的患者要早点检查
妇女卵巢功能45~50岁时开始衰退如果在40岁以前出现衰退迹象医学上称之为功能早衰。卵巢早衰的症状包括:潮热多汗、阴道干涩、性欲下降、烦躁易怒、脸色晦暗、腰酸腿软、皮肤粗糙、乳房下垂、脱发断发严重等。确诊卵巢早衰需要进行哪些检查呢?
月经少警惕是卵巢早衰有什么征兆
研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。可以通过食疗来补充女性雌激素,增加月经量,并预防卵巢早衰。
卵巢早衰还可以生育吗
这个涉及到卵巢早衰,卵巢早衰,一个是不来月经,再一个是性激素的特殊状态,高促性腺激素和低雌激素水平。但是随着医学研究的发展,卵巢早衰实际上它有两方面,一个是真正的卵巢早衰,就是卵巢这几个卵子一个个耗竭,再一种状况实际上是卵巢不敏感综合征,就是某种原因让卵巢的功能,卵巢处于休眠状态,它不工作了,它的临床表现是一样的,但是结局是不一样的,对于完全的卵巢早衰,就说真是卵子耗竭,从西医来讲,考虑赠卵。也就是找别人的卵,然后来生育,现在报道了,比如好多高龄生子的,有些情况就是这种情况。对于用中医的方法,探讨用中医中药,治疗卵巢早衰的不孕,对我个人来讲有一些典型的病例,我考虑可能是卵巢虽然是一个卵巢早衰的状态,从诊断上来讲没有问题。从B超来看,卵巢的大小还是正常的,虽然没有看到窦卵泡,但是卵巢的大小和体积还好,通过中医的调整,有时候还是可以自然怀孕,然后也可以生宝宝,但是这种情况是非常极其个别的现象,所以不建议女性说先工作,等年纪大一点,40岁再生孩子,实际上这种状态是不推荐,这是非常不可取的一件事情。
语音时长 01:54

2020-06-01

58881次收听

03:11
卵巢萎缩如何治疗
卵巢萎缩指40岁以前出现卵巢功能丧失称为卵巢早衰,可采取激素替代的方法,帮患者维持月经周期,维持身体正常的卵巢功能。比如要用激素替代雌激素、前半周期雌激素、后半周期加上孕激素的治疗方法。卵巢早衰,雌激素下降,雌激素保驾护航避免产生骨质疏松、高密度脂蛋白降低,补充雌激素之后就会变好。为了预防患者远期的并发症,建议用激素替代;如果已经没有子宫,单用雌激素就可以治疗。如果有子宫,用雌激素加孕激素的序贯治疗。如果到50岁,还想再来维持这个功能,只要加激素替代就可以,不需要来月经,只需要维持激素水平。所以卵巢早衰的治疗,不能够帮助恢复卵巢功能,但是可以用药物治疗维持正常的体内激素水平。
01:51
卵巢早衰吃什么药
卵巢早衰在临床上没有特效的药物可以纠正或者治疗。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及环境因素有相关性,因此对于卵巢早衰的病人,现在可以使用DHEA和维生素E等抗氧化抗衰老的保健药物进行适当的延缓,但是没有办法逆转。卵巢早衰和有精神压力的生活方式也有相关性,因此医生建议这样的病人能够建立健康的生活方式,规律作息,减少生活压力。此外吸烟也会影响到卵巢功能。烟草中的尼古丁对卵子的损伤非常的严重,因此女性一定要戒烟。
02:10
卵巢早衰可以治愈吗
目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈,主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后,导致出现相应的症状,主要包括一些更年期的症状,像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次,还有因为雌激素过早的下降,导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况,主要考虑补充激素来进行治疗,也就是激素替代治疗,缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。除此之外,极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求,对于此类病人,可以再采用一些特殊的办法促使怀孕,目前可用的是取异体的卵,在体外受精做试管婴儿之后,移植到卵巢早衰病人的宫腔,然后同时给予足量的激素支持治疗。
卵巢早衰怎么保养
卵巢早衰必定会影响到个人的容颜,更显衰老的感觉,而且也会增加疾病的出现,所以在生活中本身就应该重视于保养,首先一定要多补充维生素,多补充叶酸,多吃胡萝卜,另外也应该多补充蛋白质,能够有效达到延缓卵巢早衰的出现。
卵巢功能早衰是什么表现
卵巢功能早衰后,会给女性身体带来很多的影响,会导致雌激素降低,就容易出现体重增加、焦虑、性生活困难等等的异常。另外记忆力也会减退,做什么事情注意力都能不集中。而且月经也发现了紊乱,皮肤变差了很多,头发也开始大量的脱落。
卵巢早衰会引起宫血吗
卵巢早衰有可能会引起宫血,卵巢早衰的人会有明显的情绪波动,不良的情绪会影响月经,导致宫血出现;卵巢早衰的女性还有月经紊乱的情况,也容易出现宫血症状;卵巢早衰导致雌激素分泌不足,也会出现宫血。
针灸能不能治疗卵巢早衰
对于卵巢早衰,很多女性月经可以恢复,针灸治疗对于一些非染色体异常的卵巢早衰效果是肯定的,通过针灸治疗首先可以缓解低雌激素血症的症状,缓解潮热汗出、精神紧张、睡眠障碍、阴道干涩不适等症状。其次通过多方位、多系统的调整性腺轴的内分泌功能,恢复卵巢的功能,使女性能够恢复自身正常的月经规律。所以目前来说,针灸治疗的原则是以补肾健脾舒肝、调节冲任为主。
语音时长 01:48

2018-11-28

49750次收听

什么是卵巢早衰
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,特点是原发或继发闭经。血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50到52岁。绝经年龄存在着种族和地区分布的差异,但其绝对值相差不大,小于40岁的卵巢,早衰发生率为1%,小于30岁发生的卵巢早衰的发生率为百千分之一。原发闭经中,卵巢早衰占10%到28%。继发闭经中,卵巢早衰占4%到18%。
语音时长 01:12

2018-09-30

58595次收听