上沉香的常见用法有哪些

上沉香常见用法主要有熏香、入药、佩戴、泡茶、制作工艺品等。

1、熏香

沉香木片或粉末可通过加热释放香气，常用于宗教仪式、冥想放松或改善室内空气。传统香道中多使用电香炉或炭火隔火熏香，温度控制在150摄氏度以下以避免焦糊。沉香香气中的沉香醇等成分有助于舒缓神经，但需注意通风避免密闭空间长期吸入。

2、入药

沉香作为中药材时多配伍使用，常见于沉香化滞丸、沉香舒郁丸等中成药。其性微温，归脾、胃、肾经，传统医学认为可行气止痛、温中止呕，适用于胸腹胀痛、呃逆呕吐等症状。现代研究显示其挥发油具有抗炎作用，但须在中医师指导下使用。

3、佩戴

沉香木可雕刻成手串、挂件等饰品贴身佩戴，通过体温缓慢释放香气。天然沉香木质致密，长期佩戴会形成包浆，但需避免接触洗涤剂或暴晒。伪劣染色沉香可能引起皮肤过敏，选购时应选择纹理自然、香气清幽的产品。

4、泡茶

沉香木片可与茶叶配伍冲泡，常见于广东、福建等地的传统茶饮。取0.5克左右沉香薄片与普洱茶同泡，水温以90摄氏度为宜，能调和茶汤口感并增添木质香气。胃肠虚弱者应减少饮用频次，孕期及阴虚火旺者慎用。

5、工艺品

沉香木因其独特纹理和香气，常被雕刻成摆件、笔筒等工艺品。高级木雕会保留沉香天然的结油部位，通过打磨使油脂线清晰呈现。日常保养需用软布擦拭，避免潮湿环境导致霉变，存放时可放置于锦盒内保持香气。

使用沉香时需注意区分天然沉香与人工压油制品，后者可能添加化学香料。熏香时间建议控制在1小时内，孕妇及呼吸系统敏感人群应减少接触。保存时应置于阴凉干燥处，避免与其他气味强烈的物品混放。若需药用，须经专业中医师辨证后配伍使用，不可自行长期服用。