孕妇脚气脚痒怎么办

孕妇脚气脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免抓挠、调整饮食等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分残留。可选择吸湿性好的纯棉毛巾擦拭，避免共用毛巾。清洗后可薄涂含氧化锌的护足霜帮助保持干燥，但需避开溃烂部位。

2、穿透气鞋袜

选择网面运动鞋或真皮材质的宽松鞋子，每日更换纯棉或抗菌纤维袜子。雨天浸湿后应立即更换鞋袜，必要时使用一次性鞋垫吸收汗液。居家时可赤足促进通风。

3、使用抗真菌药物

遵医嘱使用孕妇可用的外用抗真菌药如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂。涂抹时需覆盖患处周围2厘米正常皮肤，疗程通常持续2-4周。禁止自行使用口服抗真菌药物。

4、避免抓挠

瘙痒时可轻拍患处或用冷毛巾湿敷，修剪指甲并磨平边缘。夜间可穿戴纯棉手套防止无意识抓挠。若出现皮肤破损需及时消毒，避免继发细菌感染。

5、调整饮食

适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉及绿叶蔬菜，减少精制糖摄入。每日饮水保持在1.5-2升，帮助代谢毒素。可咨询营养师补充益生菌调节菌群平衡。

孕妇出现脚气症状时需选择宽松透气的平底鞋，避免长时间站立加重足部潮湿。家庭成员应分开使用洗脚盆和拖鞋，定期用沸水烫洗袜子和鞋垫。若症状持续加重或伴随发热，应及时到皮肤科就诊，避免真菌通过胎盘影响胎儿发育。孕期治疗需严格遵循产科与皮肤科医生的联合指导，不可轻信民间偏方。