跟腱炎的病因是什么

跟腱炎可能由运动损伤、足部结构异常、慢性劳损、感染性炎症及全身性疾病等因素引起，主要表现为足跟部疼痛、肿胀及活动受限。

1、运动损伤

剧烈运动或突然增加运动强度可能导致跟腱过度牵拉，引发局部微小撕裂。常见于篮球、跑步等需频繁起跳或急停的运动。急性期需制动休息，慢性期可通过超声波治疗促进修复。

2、足部结构异常

扁平足、高弓足等畸形会改变跟腱受力分布，长期异常应力可导致炎症。定制矫形鞋垫可改善生物力学异常，严重者需手术矫正。

3、慢性劳损

长期重复性动作如长时间行走、站立等职业因素，易造成跟腱反复微损伤。建议调整活动方式，配合局部热敷和牵拉训练。

4、感染性炎症

细菌感染可通过血液循环或局部伤口侵袭跟腱，多伴随红肿热痛等典型炎症表现。需使用头孢克洛颗粒等抗生素治疗，严重者需手术清创。

5、全身性疾病

强直性脊柱炎、痛风等代谢性疾病可能引发跟腱部位结晶沉积或免疫反应。需控制原发病，急性期可短期使用双氯芬酸钠缓释片缓解症状。

日常应选择缓冲性好的运动鞋，运动前后充分热身拉伸，避免突然增加运动量。体重超标者需减重以降低跟腱负荷，出现持续疼痛时建议尽早就医评估，必要时进行MRI检查明确损伤程度。康复期可进行提踵训练增强跟腱强度，但需在专业指导下循序渐进。