患有乙型肝炎锻炼强度要适当
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如果乙肝患者有什么症状呢？乙肝患者除了定期进行检查治疗、均衡饮食外，还要进行适当的体育运动，那么到底乙肝患者有什么症状呢？有助于增强身体抵抗力，保持运动强度适当的情况下，可根据不同需求选择运动。
乙肝患者运动强度不宜过大，以不疲劳、每次活动以自觉微微出汗为度，每次20-30分钟，每周可运动3-4次。运动后如果食欲好转、身心愉快、乏力减轻、肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。
不同运动功能不同
调理心肺功能：调理心肺功能的运动主要包括健身跑、简化太极拳、放松操的有氧运动，运动时应注重动作的柔和及呼吸的均匀。
增强柔韧灵敏：关节操、乒乓球有助于身体柔韧性，注重运动形式的多样化。
发展全面素质：身体状况尚可的乙肝患者可选择韵律操、投篮、跳绳等发展全面素质，注重运动的休闲娱乐和心理的愉悦放松。
特别提示：运动时注意身体反应
乙肝患者在锻炼过程中应随时注意身体反应，若感到肝区部位胀痛、全身乏力不适，应停止运动，平卧休息，增加肝脏血流量，以减轻肝脏的负担，如症状严重则应及时去医院治疗。
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乙肝的高危人群有血液制品的使用者、外科手术医师、静脉药瘾人群、同性恋、没有预防性使用母婴阻断药物的乙肝病毒携带孕妇所生下来的孩子。乙肝病毒主要通过血液传播、性传播和母婴传播途径传染，它的传播主要由这几方面导致。乙肝病毒高危人群，比如血液制品的使用者，血液病人群或慢性肾功能不全患者。还有外科手术医师，在手术过程中也有可能针或刀的割伤、扎伤，也是高危人群。另外静脉药瘾人群，还有纹身、纹眉、纹眼线、打耳洞等，去非正规的诊所进行洗牙等，都属于高危人群。还有同性恋，主要通过非正常的性接触方式导致黏膜的损伤，从而导致感染。还有没有预防性使用母婴阻断药物的乙肝病毒携带孕妇所生下来的孩子，也是乙肝病毒感染的高危人群。
乙肝病毒携带者怎么才能转阴
部分乙肝病毒携带者是存在自愈的可能的。随着时间的推移，机体免疫能力的提高，有一小部分乙肝病毒携带者的乙肝表面抗原可自行转阴，但自然转阴的概率很低。虽然有一部分乙肝携带者可以自愈，但是转阴的几率很低，因此乙肝患者不能把希望全部寄托于自愈，而应该积极接受治疗，以免延误病情。乙肝病毒携带者指的是乙肝表面抗原（HBsAg）阳性持续半年以上，很少患有肝病相关的症状及呈现出相关的体征，肝功能检查大致正常的乙肝病毒（HBV）感染者。血清中多数可检出的两个抗原：表面抗原和e抗原，都是乙肝病毒的标记物。表面抗原是病毒外膜的成分，e抗原则是核心成分。e抗原比较容易转为阴性，但表面抗原较很难转为阴性或者需要较长的时间。虽然除携带乙肝病毒并无症状、体征及理化检测的异常，但乙型肝炎病毒携带者的肝组织多数会发生变化。理论上大多数乙肝携带者不需要治疗，但需要长期的动态检查及肝组织检查。
去查乙肝看什么科
检查乙肝五项可以挂专门传染病科室。对于规模比较小的一级甲等医院，患者直接挂号到内科就可以了，因为一级甲等医院的科室设置并没有精细，只是粗略的分为内科外科。如果二级以上的综合医院，就会有消化内科，例如二甲三甲医院，就设置有感染科与消化内科，患者挂这些科室的号，就可以拿到乙肝五项的检查单了。还有医院是专门看肝病的，比如：某肝病医院。如果小宝宝要检查乙肝五项，可以到小儿内科挂号。如果患者不知道自己挂什么科，每家医院都有导诊台，患者可以对护士描述自身需求，让护士为患者推荐合适的科室。乙肝是一种具有传染性的肝炎，主要通过血液、性以及母婴传播，乙肝的致病原因是乙型肝炎病毒感染人体，引起肝脏病变，从而引发一系列肝脏功能受损问题，有些患者出现肝区疼痛、食欲差、恶心、身体乏力、尿黄等症状就是肝受到了损害，使身体无法足量的吸收养分。这时患者需要到医院检查乙肝五项，来确定肝脏是否受损。国患有乙肝的病人逐渐增涨，以至于当前存在很多管理不正规的私立医院，用广告误导病人，使病人既得不到正规检查，也延误了自身的病情。所以一定要到正规的综合医院或传染病专科医院就诊，保证检查结果的准确性。
乙肝表面抗体定量是怎么回事
乙型肝炎病毒（HBV）属嗜肝DNA病毒科，其基因组为部分双链环状DNA。HBV感染人体后，通过肝细胞膜上的受体进入肝细胞。侵入肝细胞后，部分双链环状HBVDNA在细胞核内以负链DNA为模板，延长正链以修补正链中的裂隙区，形成共价闭合环状DNA，即cccDNA。HBV以cccDNA为模板，转录成几种不同长度的mRNA。其中，二点一KB、二点四KB大小的前基因组RNA可转录翻译乙肝表面抗原（HBsAg）。乙肝表面抗原是HBV包膜蛋白，是HBV黏附肝细胞的重要蛋白。机体免疫能力识别HBV后，HBV特异性B淋巴细胞针对HBsAg产生乙肝表面抗体，乙肝表面抗体是保护性抗体，可以中和外周血中的HBV包膜上的HBsAg，减少HBV感染人体后进入肝细胞内。
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什么是乙肝大三阳
在乙肝五项检查时如果出现表面抗原阳性、e抗原阳性、核心抗体阳性，就是乙肝大三阳，很多医院在乙肝五项化验单设置顺序上，这三项分别是135项，也就是135阳性。临床上抽血化验乙肝表面抗原、乙肝表面抗体，乙肝e抗原、乙肝e抗体，乙肝核心抗体的检查就是乙肝五项检查。判断乙肝大三阳病情是否严重，需要进一步检查明确诊断。1、要进行HBV-DNA定量检查，判断乙肝大三阳是否处于病毒复制期；2、要抽血化验肝功能，看转氨酶是否正常；3、进行肝脏彩超检查看肝脏有无纤维化，测定肝脏硬度；4、化验甲胎蛋白量排除肝脏癌变可能性。如果乙肝病毒复制活跃期，伴有肝功能损害，肝纤维化表现时提示病情较严重，需要尽快进行抗病毒、抗纤维化和保肝治疗。
